腰椎滑脱手术后通常需要卧床1-3天，具体时间需根据手术方式、个体恢复情况决定。
腰椎滑脱手术后下床活动时间受多种因素影响。微创手术如椎间孔镜术后，患者可能在术后1-2天即可在支具保护下短时间站立或行走。传统开放融合手术因创伤较大，通常需要严格卧床2-3天，待引流管拔除、伤口疼痛减轻后逐步活动。早期活动需遵循渐进原则，首次下床应有医护人员指导，佩戴定制腰围保护，避免久站或弯腰动作。术后1周内以床旁站立、短距离行走为主，每日活动时间控制在10-15分钟，分2-3次完成。2周后可逐步增加活动量，但需避免提重物、扭转腰部等动作。康复期间需密切观察下肢感觉、肌力变化，出现异常疼痛或麻木需立即卧床休息并联系医生。
术后康复期应保持轴向翻身动作，起床时先侧卧再用上肢支撑起身。饮食需增加高蛋白食物如鱼肉、蛋奶促进伤口愈合，每日补充500毫升牛奶或等量豆制品维持钙质摄入。卧床期间可进行踝泵运动预防血栓，每小时屈伸踝关节10-15次。术后3个月内避免久坐超过30分钟，乘坐交通工具时使用腰椎支撑垫。定期复查X线评估融合情况，完全骨性融合通常需要6-12个月，此期间所有体力活动均需在医生指导下进行。
腰椎微创手术后一般1-3天能下床活动，具体时间与手术方式、术后恢复情况等因素有关。
腰椎微创手术创伤较小，多数患者术后1天可在医生指导下尝试短时间站立或缓慢行走。早期活动有助于预防下肢静脉血栓和肌肉萎缩，但需严格遵循医嘱控制活动强度。术后24小时内需卧床休息，由医护人员评估生命体征稳定后，逐步开始床旁坐起、站立等适应性训练。术后2-3天若无明显疼痛或头晕症状，可尝试在助行器辅助下短距离行走，每日活动时间控制在10-15分钟，分多次进行。术后1周内应避免久坐、弯腰或提重物，行走时需佩戴腰围保护。若术中采用椎间融合等复杂操作，下床时间可能延长至3-5天，需根据影像学复查结果决定。
术后早期活动需注意保持脊柱中立位，避免扭转或突然发力。饮食上可增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等，促进骨骼修复。睡眠时选择硬板床，侧卧时双腿间夹枕头减轻腰椎压力。若出现下肢麻木、伤口渗液或发热等症状，应立即停止活动并联系医生。术后1个月需复查评估恢复情况，逐步恢复日常活动量。
