胃阳虚主要表现为胃脘冷痛、食欲不振、口淡不渴、畏寒肢冷等症状。胃阳虚可能与饮食生冷、过度劳累、脾胃虚弱、慢性胃炎等因素有关。
1. 胃脘冷痛胃阳虚患者常感到胃部冷痛，喜温喜按，进食热食后症状缓解。可能与胃部阳气不足、寒邪内侵有关，建议避免生冷食物，可遵医嘱使用附子理中丸、黄芪建中汤、香砂六君子汤等温中散寒药物。
2. 食欲不振胃阳不足导致消化功能减弱，出现食欲减退、食量减少。多因长期饮食不节或思虑过度损伤脾胃，日常可少量多餐，选择易消化食物，药物可用人参健脾丸、补中益气丸、四君子汤等健脾益气。
3. 口淡不渴唾液分泌增多但味觉减退，常感觉口中淡而无味且不思饮水。与胃阳亏虚不能蒸化津液有关，可适当食用生姜、大枣等温补食材，药物推荐理中丸、小建中汤、吴茱萸汤等温补胃阳。
4. 畏寒肢冷全身怕冷尤其四肢不温，穿厚衣仍觉寒冷。因阳气不能温煦肢体，需注意保暖，可配合艾灸中脘、足三里等穴位，药物选用右归丸、金匮肾气丸、真武汤等温补肾阳。
日常饮食宜选择羊肉、韭菜、桂圆等温性食物，避免绿豆、西瓜等寒凉之品，适当进行八段锦、太极拳等温和运动以助阳气升发。
