干燥皮肤瘙痒症的主要病因包括环境因素、生理因素和病理因素，可通过保湿护理、药物治疗和调整生活习惯缓解症状。
1、环境因素
干燥皮肤瘙痒症常与环境湿度低、空气干燥有关。秋冬季节或长期处于空调房内，皮肤水分流失加快，导致表皮屏障功能受损，引发瘙痒。建议使用加湿器调节室内湿度，避免长时间暴露在干燥环境中。
2、生理因素
随着年龄增长，皮肤油脂分泌减少，保湿能力下降，容易出现干燥和瘙痒。频繁洗澡或使用碱性清洁产品会破坏皮肤表面的天然油脂层，加重症状。建议选择温和的沐浴露，洗澡水温不宜过高，每周使用2-3次保湿霜。
3、病理因素
某些疾病如湿疹、银屑病、糖尿病或甲状腺功能异常也可能导致皮肤干燥和瘙痒。如果症状持续或加重，需及时就医，进行针对性治疗。医生可能会开具抗组胺药物（如氯雷他定）、外用激素药膏（如氢化可的松）或免疫调节剂（如他克莫司）缓解症状。
4、生活习惯调整
饮食中缺乏维生素A、E和Omega-3脂肪酸可能影响皮肤健康。建议多摄入富含这些营养素的食物，如胡萝卜、坚果和深海鱼。同时，避免过度抓挠皮肤，以免引发感染或加重炎症。
干燥皮肤瘙痒症虽常见，但通过改善环境、调整生活习惯和针对性治疗，可以有效缓解症状。若症状持续或伴随其他异常，应及时就医排查潜在疾病。
