长时间打嗝可能由饮食过快、胃酸反流、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起。
1. 饮食过快进食过急或吞咽空气可能刺激膈神经，引发短暂性打嗝，可通过缓慢咀嚼、小口饮水缓解。
2. 胃酸反流胃食管反流可能刺激食管黏膜，导致反复打嗝伴烧心感，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3. 膈肌痉挛冷刺激或神经兴奋可能导致膈肌异常收缩，表现为持续性打嗝，可通过屏气法、按压眼眶等物理方式干预。
4. 中枢病变脑卒中或颅内感染可能影响延髓调节功能，导致顽固性打嗝，需针对原发病使用甲氧氯普胺、巴氯芬或进行神经阻滞治疗。
若打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛，建议尽早就医排查器质性疾病，日常避免碳酸饮料及过饱饮食。
