耳朵背气可能由咽鼓管功能障碍、感冒鼻塞、中耳炎、气压损伤等原因引起，可通过捏鼻鼓气法、药物治疗、鼓膜穿刺、咽鼓管球囊扩张术等方式治疗。
适用于气压变化或轻微咽鼓管阻塞，闭口捏鼻鼓气可帮助打开咽鼓管，重复进行数次至耳闷缓解，无须药物干预。
感冒或过敏导致鼻塞时，可使用氯雷他定片减轻黏膜水肿，配合布地奈德鼻喷雾剂缓解炎症，合并细菌感染需加用阿莫西林胶囊。
中耳积液超过三个月未吸收需穿刺引流，可能与上呼吸道感染、腺样体肥大有关，表现为听力下降、耳内闭塞感。
慢性咽鼓管功能障碍患者可选择微创手术，通常与鼻咽部肿瘤、放疗后瘢痕相关，术后需避免用力擤鼻及潜水。
治疗期间避免乘坐飞机或前往高海拔地区，适当咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放，症状持续超过一周建议耳鼻喉科就诊。
