月经推迟半个月可通过调整生活方式、药物调理、排查妊娠、治疗原发疾病等方式处理，通常由精神压力、内分泌紊乱、妊娠、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期熬夜或焦虑可能抑制下丘脑功能，建议保持规律作息，每日进行有氧运动帮助缓解压力。
黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物可调节激素水平，使用前需排除妊娠及器质性疾病。
育龄期女性需优先进行尿妊娠试验或血HCG检测，阳性结果需完善超声检查明确胚胎位置。
多囊卵巢综合征可能伴随痤疮、多毛等症状，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物长期管理。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若持续3个月周期异常需完善性激素六项及甲状腺功能检查。
