下嘴唇下方出现密集小白点可能由皮脂腺异位症、口腔黏膜角化异常、维生素缺乏、真菌感染或局部刺激等因素引起，可通过局部护理、药物干预或营养调整改善。
1、皮脂腺异位症：
口腔黏膜常见的良性病变，表现为针尖至粟粒大小的淡黄色或白色丘疹，多因皮脂腺发育异常或激素水平变化导致。通常无需特殊治疗，避免反复摩擦刺激即可，若影响美观可考虑激光治疗。
2、口腔黏膜角化异常：
长期吸烟、咬唇等机械刺激可能导致黏膜过度角化，形成白色斑块或点状突起。需减少局部刺激因素，严重时可使用维A酸乳膏等角质溶解药物，但需在医生指导下使用。
3、维生素B族缺乏：
核黄素或烟酸缺乏可能引发口角炎或黏膜异常，伴随灼痛感。建议增加全谷物、动物肝脏等富含B族维生素的食物，必要时可口服复合维生素补充剂。
4、白色念珠菌感染：
免疫力低下时易发生口腔念珠菌病，形成可擦除的乳白色伪膜。确诊需通过真菌镜检，治疗常用制霉菌素含漱液等抗真菌药物，同时需控制糖尿病等基础疾病。
5、局部物理化学刺激：
牙膏过敏、劣质唇膏或频繁舔唇可能导致接触性皮炎，出现白色小疹伴瘙痒。建议更换温和洗漱用品，避免舔咬嘴唇，急性期可使用弱效糖皮质激素药膏短期缓解。
日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁唇周；饮食避免过烫、辛辣食物，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜；外出时涂抹无香料润唇膏防护。若白点持续增大、出血或伴随溃疡，需及时就诊排除扁平苔藓等黏膜病变。夜间可厚涂凡士林防止唇部干裂，避免用手撕扯脱皮部位。
耳朵里出现米粒大小的小白点可能由外耳道耵聍栓塞、真菌性外耳道炎、表皮样囊肿、外耳道胆脂瘤或鼓膜钙化斑引起。
1、耵聍栓塞：
外耳道耵聍腺分泌过多或清理不当可能导致耵聍积聚，干燥后形成白色颗粒状物质。这种情况可能伴随耳闷、听力下降，需由医生使用专业器械取出，避免自行掏挖造成损伤。
2、真菌性外耳道炎：
耳道潮湿环境易滋生真菌，形成白色絮状或粉末状菌斑。常伴有瘙痒、脱屑症状，需使用抗真菌药物如克霉唑滴耳液治疗，同时保持耳道干燥。
3、表皮样囊肿：
外耳道皮肤附属器阻塞可能形成包含角蛋白的囊性结构，表现为珍珠样白色结节。较小囊肿无需处理，增大或感染时需手术切除。
4、外耳道胆脂瘤：
角化上皮异常堆积形成白色鳞屑样团块，可能破坏周围骨质。典型症状包括耳漏和疼痛，需通过手术彻底清除病变组织。
5、鼓膜钙化斑：
慢性中耳炎愈合过程中可能在鼓膜形成白色钙化灶。通常不影响听力则无需特殊处理，定期观察即可。
日常应注意避免频繁掏耳，洗澡时防止污水入耳。游泳可使用专用耳塞，耳道潮湿可用吹风机低温档保持干燥。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若发现耳道分泌物异常增多、听力明显下降或持续疼痛，应及时就诊耳鼻喉科进行专业检查。不建议自行使用滴耳药物或工具处理，以免加重病情或造成继发感染。
