频繁性冲动该怎么避免

Question

频繁的有性冲动，该怎么避免?

Answer 1

尽量避免性的挑逗，要看健康的书报，图片、电影、电视。不要看有性挑逗的东西。严格遵守生活作息制度，按时睡觉，按时起床，睡觉前避免过度兴奋，有性冲动的时候要转移注意力，多做运动。

Answer 2

青春期的女性容易出现这样的冲动，最好的办法就是转移注意力。转移注意力还可以配合运动，运动以后精力会耗一部分，也不助于性冲动出现。

Answer 3

这个只能是靠自己的意志力了，转移自己的注意力。建议不要接触黄色书籍或者是电视，多锻炼身体，把精神注意力都集中在学习和生活中来。