心脑供血不足可通过调整生活方式、药物治疗和中医调理等方式改善。
心脑供血不足可能与动脉粥样硬化、高血压、颈椎病等因素有关，通常表现为头晕、头痛、记忆力减退等症状。调整生活方式包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律作息和适度运动，有助于改善血管功能。药物治疗可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，调节血脂、改善微循环。中医调理可选择丹参、三七等活血化瘀类中药，或进行针灸推拿等理疗。对于颈椎病导致的情况，需避免长时间低头，适当进行颈部锻炼。
日常注意保持情绪稳定，避免剧烈运动和突然体位变化，定期监测血压血脂指标。
