痛风病人不要吃那些食物

Question

痛风病人不要吃那些食物

Answer 1

痛风病人应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏（猪肝、鸡心）和海鲜（螃蟹、虾），因为这些食物会导致体内尿酸水平升高，加重病情。痛风患者还应禁酒，包括白酒、啤酒和红酒，因为酒精会代谢为乳酸，影响尿酸排泄，增加血尿酸水平。豆制品（如豆腐脑、豆浆）也应避免，因其中的嘌呤成分会提升尿酸值，对身体造成不良影响。同时，辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜、芥末）也应尽量避免，以减轻不适症状。规律作息和充足睡眠同样重要，有助于疾病的康复。