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痛风病人什么食物不要吃呢?

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于一冰
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痛风病人应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏(猪肝、鸡心)和海鲜(螃蟹、虾),因为这些食物会导致体内尿酸水平升高,加重病情。痛风患者还应禁酒,包括白酒、啤酒和红酒,因为酒精会代谢为乳酸,影响尿酸排泄,增加血尿酸水平。豆制品(如豆腐脑、豆浆)也应避免,因其中的嘌呤成分会提升尿酸值,对身体造成不良影响。同时,辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、芥末)也应尽量避免,以减轻不适症状。规律作息和充足睡眠同样重要,有助于疾病的康复。

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