经期一般可以适量吃山楂，但存在胃酸过多或痛经严重时需谨慎。山楂含有有机酸和维生素C，有助于促进食欲和铁吸收，但可能刺激胃肠黏膜或加重子宫收缩。
山楂中的有机酸和膳食纤维能帮助缓解经期食欲不振和轻度便秘，其黄酮类成分还有助于改善血液循环。对于经血量正常、胃肠功能良好的女性，每天食用5-10克干山楂或2-3颗鲜山楂较为适宜。可将山楂与红糖煮水饮用，既能缓解痛经又能避免单独食用对胃部的刺激。
部分女性经期服用山楂可能出现不良反应。胃酸分泌过多者食用后易引发反酸、胃痛等不适；原发性痛经患者可能因山楂促进前列腺素分泌而加重下腹坠胀感。存在子宫内膜异位症或月经量过大时，山楂活血作用可能增加出血风险。这类人群应避免空腹食用，或将山楂煮熟后少量摄入。
经期饮食需注意营养均衡，可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免生冷辛辣刺激。保持腹部保暖，适度进行散步等低强度运动。若出现严重痛经或经期异常出血，建议及时到妇科就诊排查子宫肌瘤、腺肌症等器质性疾病。
胆结石患者一般可以适量吃山楂。山楂含有丰富的有机酸和膳食纤维，有助于促进消化液分泌和胃肠蠕动，但胃酸过多或急性发作期需谨慎食用。
山楂中的有机酸成分能刺激胆汁分泌，对胆固醇型胆结石可能有一定辅助作用。其膳食纤维可帮助减少胆固醇吸收，间接降低胆汁中胆固醇饱和度。新鲜山楂或山楂制品建议在两餐之间少量食用，避免空腹摄入刺激胃黏膜。合并慢性胃炎或胃溃疡者需控制摄入量，防止加重反酸症状。
胆结石急性发作期伴随剧烈腹痛、发热时，应暂停食用山楂等酸性食物。此时胆道系统处于炎症状态，酸性物质可能加重胆管痉挛。术后患者或泥沙样结石患者也需遵医嘱调整饮食，过量山楂可能诱发胆绞痛。特殊情况下如胆总管梗阻、胰腺炎等需完全禁食，包括山楂类食物。
胆结石患者日常饮食需保持规律低脂，每日山楂摄入量建议不超过200克。可搭配苹果、西蓝花等富含果胶的蔬果共同食用，帮助胆固醇代谢。若进食山楂后出现右上腹闷胀或恶心，应立即停止食用并就医检查。定期复查超声观察结石变化，必要时需药物溶石或腹腔镜手术干预。
