接种流感疫苗后需注意局部护理、观察不良反应、避免剧烈运动、保持合理饮食、暂缓其他疫苗接种。流感疫苗是预防季节性流感的有效手段，正确护理有助于减少不适并增强免疫效果。
1、局部护理接种后24小时内避免揉搓或抓挠注射部位，防止局部红肿加重。若出现轻微疼痛或硬结，可用干净毛巾冷敷缓解。保持注射区域清洁干燥，无须使用创可贴覆盖。
2、观察不良反应常见反应包括低热、乏力或肌肉酸痛，通常1-2天自行缓解。若体温超过38.5摄氏度或出现皮疹、呼吸困难等过敏症状，应立即就医。儿童接种后家长需特别关注其精神状态变化。
3、避免剧烈运动接种后48小时内减少高强度体力活动，防止因体温升高加重疫苗反应。建议选择散步等温和运动，避免游泳或对抗性运动可能造成的感染风险。
4、保持合理饮食接种后适量增加饮水，每日饮水量不少于1500毫升。多摄入富含维生素C的水果和优质蛋白，如柑橘类、鸡蛋等，避免饮酒及辛辣刺激食物影响免疫应答。
5、暂缓其他疫苗接种流感疫苗与其他疫苗注射需间隔14天以上，免疫系统较弱者应延长间隔期。若近期接种过狂犬病疫苗等紧急疫苗，需咨询医生调整接种时间。
接种后应保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于7小时。两周内避免前往人群密集场所，降低交叉感染概率。哺乳期女性接种不影响母乳喂养，但需观察婴儿有无异常反应。老年人接种后建议监测血压变化，糖尿病患者需加强血糖检测。疫苗保护作用通常在接种2周后生效，期间仍需做好呼吸道防护措施。
打完疫苗后出现红肿一般是正常的免疫反应，可能与注射刺激、个体差异、疫苗成分、局部感染、过敏反应等因素有关。
1、注射刺激疫苗注射过程中针头对皮肤和皮下组织造成机械性刺激，导致局部毛细血管扩张、组织液渗出。这种红肿通常在接种后24小时内出现，表现为注射部位轻微隆起、发红，按压时有轻微疼痛感。可用干净毛巾包裹冰袋冷敷缓解症状，避免抓挠或热敷刺激局部。
2、个体差异部分人群因体质敏感或皮肤较薄，对注射创伤的反应更为明显。儿童因免疫系统发育不完善，老年人因皮肤修复能力下降，都可能出现更显著的红肿表现。这类情况通常无须特殊处理，保持注射部位清洁干燥即可，红肿多在3天内自行消退。
3、疫苗成分疫苗中的佐剂如氢氧化铝等物质可能引发局部炎症反应，促使免疫细胞聚集在注射部位。灭活疫苗比减毒活疫苗更易引起此类反应，表现为红肿范围不超过5厘米，可能伴有轻度硬结。这是疫苗起效的正常过程，通常不会影响疫苗接种效果。
4、局部感染极少数情况下因消毒不彻底或护理不当，可能导致金黄色葡萄球菌等病原体侵入。此时红肿会持续扩大，伴随明显疼痛、皮温升高甚至化脓，可能出现发热等全身症状。需及时就医进行伤口处理，必要时使用抗生素类药物如头孢克洛、阿莫西林等进行抗感染治疗。
5、过敏反应对疫苗中某些成分如卵蛋白、抗生素等产生超敏反应时，会出现迅速扩散的红肿伴瘙痒、荨麻疹。严重者可能发生过敏性休克，表现为呼吸困难、血压下降。需立即使用肾上腺素注射液、地塞米松等药物抢救，此类人群后续接种需提前告知医生过敏史。
接种疫苗后应保持注射部位清洁，避免当日剧烈运动或揉搓针眼。观察红肿是否在48小时内逐渐消退，若范围超过5厘米、持续发热或出现呼吸困难等症状需及时就医。日常可多饮水促进代谢，避免食用辛辣刺激食物，穿着宽松衣物减少局部摩擦。记录疫苗批号与接种时间，为后续疫苗接种提供参考依据。
