男性不孕不育的主要特征包括精液异常、性功能障碍和激素水平失衡。治疗可通过药物、手术和生活方式调整，具体方法包括激素疗法、精索静脉曲张手术和改善饮食结构。精液异常表现为精子数量减少、活力下降或形态异常，常见原因包括睾丸炎、精索静脉曲张或长期接触高温环境。性功能障碍如勃起障碍或射精异常，可能与心理压力、糖尿病或血管疾病有关。激素水平失衡通常由垂体或下丘脑功能异常引起，导致睾酮分泌不足。药物治疗包括克罗米芬、他莫昔芬和促性腺激素，帮助调节激素水平。手术治疗如精索静脉曲张修复术、输精管吻合术和睾丸活检，可改善精子生成或输送。生活方式调整建议增加富含锌、硒和维生素E的食物，如坚果、海鲜和绿叶蔬菜，同时避免久坐、吸烟和过量饮酒。规律运动如慢跑、游泳和瑜伽有助于提高整体健康水平。如果出现上述症状，建议及时就医，通过精液分析、激素检测和影像学检查明确诊断。男性不孕不育的治疗需要综合考虑病因，早期干预可显著提高生育成功率，同时保持健康的生活方式对改善生育能力至关重要。
