牙龈肿痛可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、龋齿、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈红肿、触痛、出血等症状。
牙龈炎主要由牙菌斑堆积刺激牙龈引起，伴随牙龈颜色暗红和口臭。牙周炎是牙龈炎的进展状态，可导致牙槽骨吸收和牙齿松动。智齿冠周炎多因阻生智齿周围食物嵌塞诱发，常伴张口受限和颌面部肿胀。龋齿深达牙髓时会引发放射性疼痛，而口腔溃疡则表现为黏膜表面黄白色凹陷伴周围充血。这些疾病均需通过口腔检查结合影像学确诊。
日常应注意使用软毛牙刷清洁牙齿邻面，饭后用生理盐水漱口，避免进食过硬或过冷过热食物。若症状持续超过3天或伴随发热，建议及时到口腔科就诊排查病因。
