泌尿道感染可能自愈，但通常需要药物治疗。泌尿道感染能否自愈与感染程度、病原体类型、患者免疫力等因素有关。轻度感染可能通过多饮水、保持清洁等方式缓解，严重感染需及时就医。
泌尿道感染症状较轻时，部分患者可能通过增加饮水量、保持会阴部清洁等方式促进病原体排出，实现自愈。增加饮水量可稀释尿液并增加排尿频率，有助于冲刷尿道。保持会阴清洁能减少细菌滋生，避免感染加重。适当休息可增强免疫力，帮助身体对抗感染。但若症状持续超过两天或出现发热、腰痛等情况，需立即就医。
泌尿道感染症状较重时，通常无法自愈，需药物治疗。细菌性感染需使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。未及时治疗可能导致感染上行至肾脏，引发肾盂肾炎。免疫力低下者、孕妇、糖尿病患者等群体更易出现感染加重。反复发作的泌尿道感染可能提示存在泌尿系统结构异常，需进一步检查。
预防泌尿道感染需保持每日饮水量超过2000毫升，避免憋尿，排尿后从前向后擦拭会阴。选择棉质内裤并每日更换，性生活后及时排尿。饮食上可适量摄入蔓越莓制品，其活性成分可能抑制细菌黏附尿道。出现尿频、尿急、尿痛等症状时，建议尽早就医明确诊断，避免延误治疗导致并发症。
神经衰弱部分患者可能自愈，但多数需要干预治疗。神经衰弱可能与长期压力、睡眠障碍、情绪波动、脑力过劳、慢性疾病等因素有关。
神经衰弱是一种以脑力易疲劳和情绪不稳定为主要特征的功能性障碍，其自愈概率与诱因密切相关。由短期压力或睡眠不足引起的轻度神经衰弱，通过调整作息、减少用脑强度、增加户外活动等方式，部分患者症状可逐渐缓解。保证每天7-8小时高质量睡眠，避免睡前使用电子设备，适当进行太极拳或瑜伽等舒缓运动，有助于自主神经功能恢复。
当神经衰弱与焦虑抑郁共病或存在器质性疾病时，自愈可能性显著降低。长期失眠伴随心悸手抖的患者，或出现持续头痛、胃肠功能紊乱等躯体化症状时，往往需要专业干预。认知行为疗法能改善错误认知模式，盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物可调节神经递质，谷维素片有助于营养神经。若合并甲状腺功能异常或贫血等基础疾病，需同步治疗原发病。
神经衰弱患者应建立规律生活节律，每日保持30分钟有氧运动，饮食注意补充B族维生素和镁元素，适量食用核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，学习正念减压技巧，若症状持续两周无改善或影响社会功能，建议及时到精神心理科就诊评估。
