你好，一般气郁体质多是由于平素情志不舒引起的肝气郁滞的症状，气血虚多是肝气郁滞引起的脾胃不足气血化源不足引起的症状，可以考虑使用疏肝解郁及滋补气血的药物进行治疗一般你的情况可以考虑使用点疏肝解郁的丹栀逍遥丸加上点滋补气血的八珍颗粒加上点巴戟口服液进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
可以用桃红四物汤或逍遥丸调理一段时间，桃红四物汤是四物汤的加味方。饮食上，每天保证2斤以上蔬菜水果，可以是1斤蔬菜，1斤水果，也可以1.5斤蔬菜0.5斤水果，蔬菜不够水果补，白天上班不方便就晚上补上。山楂可多吃点。少吃动物性食品。祝早日恢复！
