小孩耳朵疼可通过热敷、调整睡姿、转移注意力、口服止痛药、就医检查等方式缓解。疼痛通常由中耳炎、外耳道感染、耳垢堵塞、外伤或气压变化等因素引起。
1、热敷：
用温热毛巾敷在患侧耳朵周围，温度控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解中耳压力性疼痛，对非感染性耳痛效果较好。注意避免烫伤，热敷后保持耳部干燥。
2、调整睡姿：
让患儿侧卧使患耳朝上，减轻充血状态下的压迫感。可使用枕头适当垫高头部，避免患耳直接接触床面。该体位有助于中耳积液引流，特别适合感冒伴发的耳部胀痛。
3、转移注意力：
通过讲故事、播放动画片或玩具互动分散患儿注意力。心理干预能降低疼痛敏感度，对轻度耳部不适效果明显。避免让患儿频繁触碰耳朵，防止继发感染。
4、口服止痛药：
对乙酰氨基酚或布洛芬等儿童专用解热镇痛药可短期使用，需严格遵医嘱控制剂量。这类药物能阻断前列腺素合成，适用于感染性中耳炎导致的剧烈疼痛，用药期间需监测体温变化。
5、就医检查：
持续疼痛超过24小时、伴随发热或耳道流脓时，需及时就诊耳鼻喉科。医生会通过耳镜检查判断是否存在鼓膜穿孔、急性化脓性中耳炎等需抗生素治疗的情况，避免自行使用滴耳液。
日常需保持耳道清洁干燥，洗澡时用棉球堵住外耳道避免进水。增加维生素C摄入有助于增强抵抗力，如猕猴桃、橙子等水果。避免用力擤鼻涕，感冒时可通过咀嚼口香糖缓解耳压。乘坐飞机时可让幼儿吮吸奶嘴平衡中耳压力。若反复发作耳痛，建议排查过敏性鼻炎等潜在诱因。
半夜喉咙痛可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或阿莫西林胶囊等药物止痛。
喉咙痛可能与急性咽炎、扁桃体炎或上呼吸道感染有关。布洛芬缓释胶囊能缓解炎症引起的疼痛和发热，对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，阿莫西林胶囊则适用于细菌感染导致的咽喉炎症。使用前需明确病因，病毒性感染无须使用抗生素。药物可能引起胃肠不适或过敏反应，避免长期或超量服用。
喉咙痛期间建议多喝温水，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于缓解症状。若疼痛持续或加重应及时就医。
