甲状腺肿大分度方法主要有触诊分度法、超声分度法、视诊分度法和WHO分度标准。
1、触诊分度法通过医生触诊判断甲状腺体积，分为三度：Ⅰ度可触及但不可见，Ⅱ度可见且随吞咽移动，Ⅲ度明显肿大伴颈部变形。
2、超声分度法依据甲状腺体积与正常值比值分级，轻度为1.5-2倍正常值，中度为2-3倍，重度超过3倍，需结合超声测量数据评估。
3、视诊分度法根据肉眼观察分为轻度、中度和重度，轻度仅见甲状腺轮廓，中度可见明显隆起，重度伴有颈部外形改变和压迫症状。
4、WHO分度标准世界卫生组织将甲状腺肿分为0度（不可触及）、1度（可触及不可见）和2度（可见肿大），适用于流行病学调查和临床评估。
发现甲状腺肿大应及时就医检查，避免高碘饮食，定期监测甲状腺功能变化。
