小孩子一般可以适量吃榴莲，但需注意过敏风险及食用量控制。榴莲含有丰富蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充营养，但高糖高热量可能加重胃肠负担。
榴莲果肉质地绵密，含有较高膳食纤维和天然糖分，对消化功能尚未完善的幼儿可能引发腹胀或腹泻。初次尝试应给予拇指大小的量，观察24小时无皮疹、呕吐等过敏反应再逐步增量。两岁以下婴幼儿因肠道屏障发育不全，建议优先选择更温和的水果。
部分儿童存在果糖不耐受或对硫化物敏感，食用后可能出现口唇肿胀、腹痛等交叉过敏反应。患有湿疹、哮喘等过敏体质儿童应谨慎食用，必要时可进行食物过敏原检测。糖尿病患儿需严格控制摄入量，避免血糖波动。
家长给儿童食用榴莲时需去除果核防止误吞，避免与牛奶等高蛋白食物同食加重消化负担。建议选择成熟度适中的果肉，每日摄入量不超过50克，最好在白天食用以便观察反应。若出现不适症状应立即停止食用并就医，日常应注意保持饮食多样性，不可单一过量食用热带水果。
血糖高患者通常不建议吃榴莲，若血糖控制稳定可少量食用。榴莲含糖量较高，可能引起血糖波动，但含有膳食纤维和矿物质等营养成分。
榴莲的碳水化合物含量较高，每100克果肉约含27克糖分，升糖指数属于中等偏高水平。食用后可能导致餐后血糖快速上升，不利于糖尿病患者血糖控制。榴莲果肉中的膳食纤维有助于延缓糖分吸收，但整体仍属于高糖水果。血糖控制不佳的患者食用后可能出现口渴、多尿等血糖升高症状，长期过量食用可能加重胰岛素抵抗。
对于糖化血红蛋白达标且近期血糖稳定的患者，可在两餐之间食用50克左右榴莲，并相应减少主食摄入量。食用后需加强血糖监测，若发现血糖波动明显应停止食用。合并肥胖或高脂血症的患者更需严格控制摄入量，因榴莲热量较高可能影响代谢指标。
血糖高患者日常饮食应以低升糖指数食物为主，如绿叶蔬菜、全谷物等。建议定期监测血糖并记录饮食情况，根据血糖变化调整水果摄入种类和数量。烹饪方式宜选择清蒸、水煮等低油低盐方法，避免糖渍或油炸处理。保持规律运动有助于提高胰岛素敏感性，但运动前后需注意预防低血糖发生。若出现持续高血糖或伴随多饮多尿等症状，应及时就医调整治疗方案。
