阿普唑仑和劳拉西泮的效果强度需根据具体用途和个体差异判断，阿普唑仑在抗焦虑方面起效更快，劳拉西泮的镇静作用更持久。
阿普唑仑属于短效苯二氮�类药物，主要用于治疗焦虑症和惊恐障碍，其特点是起效迅速，服药后一小时即可达到血药浓度峰值，适合急性焦虑发作时使用。劳拉西泮同属苯二氮䓬类，但半衰期较长，镇静效果更持久，常用于广泛性焦虑障碍和失眠伴随焦虑的情况，对预防焦虑复发更具优势。两种药物均通过增强中枢神经系统抑制性神经递质发挥作用，但阿普唑仑对特定受体亚型的亲和力更高。
使用苯二氮䓬类药物需严格遵医嘱，避免长期服用产生依赖。日常可通过认知行为疗法和放松训练辅助改善焦虑症状。
