2岁宝宝受凉呕吐可通过保暖补水、调整饮食、观察症状、及时就医等方式处理。受凉呕吐通常由胃肠受寒刺激、饮食不当、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、保暖补水受凉后需立即增添衣物，用温水袋热敷腹部，少量多次喂服口服补液盐或温开水，避免脱水。
2、调整饮食暂停奶制品和油腻食物，改为米汤、稀粥等流质饮食，症状缓解后逐渐过渡到馒头、面条等易消化食物。
3、观察症状家长需记录呕吐频率、是否伴随发热或腹泻，检查有无脱水表现如尿量减少、口唇干燥等。
4、及时就医若呕吐持续超过6小时或出现血性呕吐物、嗜睡等症状，可能与轮状病毒感染、急性胃肠炎等疾病有关，需儿科急诊处理。
建议家长准备体温计和补液盐，呕吐后保持宝宝侧卧防呛咳，恢复期避免生冷食物，必要时遵医嘱使用蒙脱石散、益生菌等药物。
