风热感冒与风寒感冒的主要区别在于病因、症状表现及治疗原则不同。风热感冒多由外感风热邪气引起，表现为发热重、咽喉肿痛；风寒感冒则由外感风寒邪气导致，常见恶寒重、流清涕。两者在发病季节、典型症状、舌苔脉象、治疗用药及饮食调理上均有明显差异。
1、病因差异：
风热感冒多见于春夏季节，因气候温热或室内外温差大时，风热之邪侵袭肺卫所致。风寒感冒好发于秋冬，多因气温骤降或淋雨受凉后，风寒邪气通过皮毛或口鼻侵入人体。两者虽同为外感病，但致病邪气性质截然相反。
2、症状特点：
风热感冒典型症状包括高热体温常超过38.5℃、咽喉充血疼痛、鼻塞黄涕、口渴喜饮。风寒感冒则以明显怕冷添加衣物仍不缓解、打喷嚏、流清稀鼻涕、无汗为特征。婴幼儿可能伴有拒奶、烦躁等非特异性表现。
3、体征鉴别：
观察舌象时，风热感冒患儿舌质偏红，舌苔薄黄；风寒感冒则舌淡红，苔薄白。脉象方面，风热感冒多见浮数脉脉搏快而表浅，风寒感冒常见浮紧脉脉搏紧张如按琴弦。这些体征需专业医师结合其他症状综合判断。
4、治疗原则：
风热感冒需辛凉解表，常用银翘散、桑菊饮等方剂，中成药可选小儿豉翘清热颗粒。风寒感冒当辛温解表，宜用荆防败毒散加减，中成药如小儿感冒颗粒。需注意婴幼儿用药需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
5、护理要点：
风热感冒期间应保持环境通风，多饮温凉的白开水或梨汁，避免辛辣燥热食物。风寒感冒需注意保暖，可饮用姜糖水驱寒，辅食添加宜选易消化的米粥。两种感冒均需保证充足休息，发热超过38.5℃或精神萎靡时应及时就医。
日常预防需根据季节特点调整护理策略。夏季避免直吹空调，冬季注意脖颈、足部保暖。饮食上风寒体质幼儿可适量食用南瓜、山药等温性食物，风热体质宜选择百合、莲藕等清凉食材。保持适度运动增强卫外功能，流感高发季减少人群密集场所暴露。观察记录孩子每次感冒的具体症状，有助于后续准确辨别证型。
风寒感冒可以适量吃生姜、葱白、红糖、白萝卜、紫苏等食物，也可以遵医嘱吃风寒感冒颗粒、荆防颗粒、通宣理肺丸、正柴胡饮颗粒、感冒清热颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜生姜性温，具有发汗解表、温中止呕的功效，适合风寒感冒初期出现恶寒、头痛、鼻塞等症状时食用。可将生姜切片煮水饮用，或与红糖搭配制成姜糖水，有助于驱散体内寒气。
2、葱白葱白含有挥发性物质，能促进血液循环，缓解风寒感冒引起的鼻塞流涕。可与豆豉同煮成葱豉汤，或切碎加入热粥中食用，但阴虚火旺者不宜过量。
3、红糖红糖具有温补作用，能帮助身体产热驱寒，适合风寒感冒伴有手脚冰凉时饮用。建议用红糖与生姜、红枣同煮，避免空腹饮用，糖尿病患者应慎用。
4、白萝卜白萝卜能化痰止咳，对风寒感冒后期出现的咳嗽痰多有缓解作用。可切片煮水或与蜂蜜同蒸，脾胃虚寒者应控制食用量。
5、紫苏紫苏叶能发散风寒，对感冒初起的恶寒无汗效果较好。可用鲜叶煮粥或泡茶，气虚多汗者不宜长期服用。
二、药物1、风寒感冒颗粒风寒感冒颗粒由麻黄、桂枝等组成，适用于恶寒重、发热轻的无汗型风寒感冒。服药期间应避风保暖，高血压患者慎用。
2、荆防颗粒荆防颗粒含荆芥、防风等成分，对头痛身痛、鼻塞流清涕等症状有效。服药后可能出现轻微口干，一般不影响继续用药。
3、通宣理肺丸通宣理肺丸主要针对风寒感冒引起的咳嗽痰白，具有解表散寒、宣肺止咳功效。服药期间忌食生冷油腻食物。
4、正柴胡饮颗粒正柴胡饮颗粒适用于风寒感冒初期发热症状，能和解退热。服药后需观察体温变化，持续高热应及时就医。
5、感冒清热颗粒感冒清热颗粒对风寒感冒伴有轻微咽喉不适有效，含荆芥穗、薄荷等成分。服药期间不宜同时服用滋补性中药。
风寒感冒期间应注意保暖避风，保持室内空气流通但避免直接吹风。饮食宜清淡易消化，可适当饮用温热水促进代谢。保证充足休息，避免过度劳累。若服药三天症状无改善或出现高热、胸痛等表现，应立即就医。恢复期可循序渐进增加活动量，注意根据天气变化及时增减衣物。
