肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1. 饮水量不足每日液体摄入量低于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配于全天。
2. 高盐高蛋白过量摄入动物蛋白和钠盐会升高尿钙、尿酸排泄。每日食盐不超过5克，控制红肉摄入，增加蔬菜水果比例。
3. 代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随血钙升高、关节疼痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节。
4. 尿路感染与变形杆菌等产脲酶细菌感染有关，常见尿频尿急症状。需进行尿培养后使用头孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素等抗生素治疗。
日常避免久坐憋尿，限制菠菜坚果等高草酸食物，定期复查泌尿系超声监测结石变化。
