阴道口瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用抗真菌药物、调节阴道菌群、就医检查等方式缓解。阴道口瘙痒通常由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、激素水平变化、寄生虫感染等原因引起。
1、保持局部清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗后轻轻拍干，保持会阴部干燥。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。清洗内裤时需单独手洗，避免与其他衣物混洗。
2、避免刺激物暂停使用卫生护垫、阴道冲洗液等可能刺激外阴的产品。经期需勤换卫生巾，建议每2-3小时更换一次。避免使用含香精的卫生用品或洗衣液。游泳后及时更换泳衣，减少游泳池中氯对皮肤的刺激。
3、使用抗真菌药物外阴阴道假丝酵母菌病引起的瘙痒可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物。用药期间避免性生活，完成整个疗程以防复发。伴侣如有症状需同步治疗，防止交叉感染。
4、调节阴道菌群细菌性阴道病可能导致菌群失衡，可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊等微生态制剂。日常可适量摄入含益生菌的酸奶或发酵食品。避免长期使用抗生素，必要时配合医生建议补充益生菌。
5、就医检查持续性瘙痒需就医进行白带常规、阴道分泌物培养等检查。滴虫性阴道炎需使用甲硝唑等药物治疗。糖尿病等全身性疾病也可能导致外阴瘙痒，需排查基础疾病。绝经后女性可能需局部雌激素治疗。
日常需注意饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。适当运动增强免疫力，避免久坐导致会阴部潮湿。不要过度抓挠瘙痒部位，防止皮肤破损感染。症状加重或伴随异常分泌物、溃疡等症状时需及时就诊。保持规律作息，避免熬夜等降低免疫力的行为。治疗期间遵医嘱复查，确认病原体是否彻底清除。
