草寇是一种具有药用价值的植物，其功效主要包括促进消化、缓解胃部不适、抗菌消炎等，营养成分含有挥发油、黄酮类化合物、多糖等活性成分。
1、促进消化草寇中的挥发油成分有助于刺激胃肠蠕动，改善消化不良症状，适合饭后适量食用。
2、缓解胃痛草寇具有温中散寒的作用，可以缓解因胃寒引起的胃部疼痛，适合胃寒体质人群使用。
3、抗菌消炎草寇中的黄酮类化合物具有抗菌消炎作用，有助于抑制部分细菌生长，减少炎症反应。
4、增强免疫草寇含有多糖类物质，能够帮助调节免疫功能，适量食用有助于提高身体抵抗力。
草寇可作为日常保健食材使用，但需注意适量，避免过量引起不适，特殊体质人群建议咨询医生后使用。
