优思明是一种口服避孕药，建议在月经周期的第1天开始服用，连续服用21天，停药7天后开始下一周期。优思明通过调节激素水平抑制排卵，同时改变子宫内膜和宫颈黏液状态，达到避孕效果。初次服用时，从月经第1天开始可确保避孕效果，若在其他时间开始，需在服药7天内使用其他避孕措施。服药期间需每天固定时间服用，避免漏服，若漏服超过12小时，需在24小时内补服并采取额外避孕措施。优思明还可能调节月经周期，缓解经前综合征和痛经。服药前建议咨询评估是否适合使用，并了解可能的副作用和注意事项。长期服用需定期复查，确保身体健康。优思明作为高效避孕方法，正确使用可提供可靠的避孕效果，同时改善月经相关症状。
