造成高血脂的原因

Question

造成高血脂的原因

Answer 1

高血脂可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等多种原因引起。

1、遗传因素：

家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致血脂异常，建议定期监测血脂并遵医嘱使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物。

2、饮食不当：

长期摄入高脂肪、高胆固醇食物会升高血脂，需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏运动：

久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，每周进行快走、游泳等有氧运动有助于提高高密度脂蛋白水平。

4、代谢疾病：

糖尿病胰岛素抵抗或甲状腺功能减退可能伴随甘油三酯升高，需控制原发病并使用二甲双胍、左甲状腺素等药物。

建议限制酒精摄入，保持规律作息，40岁以上人群每年检查血脂指标，异常者需在医生指导下进行药物干预。