复禾问答 妇幼保健

坐月子炖鸡最忌哪三种食物

1人回复

问题描述

医生回答专区

张春香
张春香 副主任医师
海南三亚解放军425医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 坐月子可以吃酱油吗

坐月子期间一般可以适量吃酱油,但需避免过量摄入。

酱油作为常见调味品,其主要成分为大豆、小麦发酵产物,含有一定量的氨基酸和矿物质。适量使用可增加食物风味,促进产妇食欲。选择酿造酱油时,其钠含量相对可控,每日添加1-2茶匙通常不会对健康产生明显影响。哺乳期产妇通过酱油摄入的色素成分极少,不会通过乳汁影响婴儿皮肤颜色。需注意选择正规厂家生产的合格产品,避免含防腐剂或添加剂过多的配制酱油。

部分产妇可能存在高血压或水肿情况,此时需严格控制酱油用量,因其中钠含量可能加重水钠潴留。伤口未完全愈合的剖宫产产妇,过量摄入深色调味品可能暂时性影响疤痕颜色,但不会造成永久性色素沉着。个别对大豆过敏者应完全避免食用酱油及其衍生调味品。

日常饮食建议优先采用清蒸、炖煮等低盐烹饪方式,可搭配葱姜蒜等天然香料提味。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

精囊炎 螺菌病 青光眼 肋骨骨折 食管狭窄 肺血吸虫病 颈部血管瘤 淋巴细胞减少症 门静脉血栓形成 慢性化脓性骨髓炎

医药资讯 更多