肠胃消化不良的吃什么好呢

Question

肠胃消化不良的吃什么好呢

Answer 1

肠胃消化不良的患者应选择易消化的食物，如小米粥、山药粥、南瓜粥等，这些食物易于胃肠道消化吸收，不会增加负担，同时可补充新鲜水果和蔬菜如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等以获取营养。若症状未缓解，出现腹胀、腹痛，可在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片或乳酸菌素片等药物。日常生活中应以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物，注意休息和充足睡眠，避免熬夜。