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孕妇多吃哪些水果好?哪些不能吃?

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王飞
王飞 住院医师
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推荐 孕妇不能吃的食物水果,怀孕前三个月多吃什么对宝宝好?

怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等,还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋,鱼肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康!

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