90140毫米汞柱的血压数值属于高血压范畴,高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。
1、诊断标准:根据世界卫生组织标准,非同日三次测量血压均达到或超过14090毫米汞柱可确诊高血压。
2、分级标准:90140属于1级高血压,血压分级主要依据收缩压和舒张压的最高级别进行判定。
3、测量要求:准确测量血压需静坐5分钟后进行,测量时手臂与心脏保持同一水平,避免情绪激动或剧烈运动后立即测量。
4、注意事项:初次发现血压升高建议连续监测1-2周,记录不同时间段的血压数值以供医生参考。
建议限制钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以内,保持规律有氧运动,每周至少进行150分钟中等强度运动。