小孩眼睛近视150度可通过佩戴框架眼镜、调整用眼习惯、增加户外活动、使用低浓度阿托品滴眼液、定期复查视力等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、光线环境不佳、营养失衡等原因引起。
框架眼镜是矫正近视的基础手段，需通过医学验光确定度数。建议选择轻质树脂镜片，镜架需贴合鼻梁和耳部，避免滑落。近视150度属于轻度近视，通常建议全天佩戴，但需每6-12个月复查调整度数。家长需监督儿童避免随意摘戴眼镜，以免加重视疲劳。
严格控制电子产品使用时间，每次不超过20分钟，保持40厘米以上距离。读书写字时保持"一拳一尺一寸"姿势，环境光线需达到300勒克斯以上。用眼30分钟后远眺6米外景物20秒，课间必须离开座位活动。家长可设置定时提醒，帮助孩子建立规律用眼节奏。
每日保证2小时以上户外活动，自然光照可促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴增长。可选择羽毛球、乒乓球等追踪类运动，锻炼眼部调节能力。阴天户外活动同样有效，树荫下光照强度仍可达10000勒克斯。家长应共同参与户外活动，培养孩子运动兴趣。
0.01％阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下每晚睡前使用1次。可能出现轻微畏光反应，建议搭配变色镜片使用。该治疗需持续2年以上，配合其他干预措施效果更佳。用药期间每3个月需检查眼压和调节功能，警惕青光眼等不良反应。
每3-6个月进行散瞳验光检查，监测眼轴长度变化。建立视力健康档案，记录屈光度、角膜曲率等参数。若年增长超过50度需加强干预，考虑角膜塑形镜等方案。复查时应包括视功能检查，及时发现隐斜视等伴随问题。
日常需保证充足睡眠，每日不少于9小时。饮食中增加深色蔬菜、蓝莓、三文鱼等富含叶黄素和欧米伽3的食物，控制甜食摄入。避免在颠簸环境中用眼，乘车时不阅读或使用电子产品。家长应以身作则减少手机使用，营造良好家庭用眼氛围。若出现眯眼、揉眼等行为应及时就医排查。
