宝宝盗汗可能由环境过热、穿着过多、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，家长需注意观察伴随症状并及时调整护理措施。
1. 环境过热：卧室温度过高或包裹过严导致体温调节失衡。建议家长保持室温在24-26℃，选择透气棉质衣物，睡前避免过度保暖。
2. 穿着过多：夜间衣物厚度超过实际需求引发代偿性出汗。家长需根据季节调整被褥厚度，可通过触摸宝宝颈背部判断冷热。
3. 维生素D缺乏：佝偻病早期常见表现，多伴枕秃、夜惊。需遵医嘱补充维生素D滴剂，配合户外阳光照射，避免使用维生素AD胶丸等复合制剂自行治疗。
4. 感染性疾病：结核病、呼吸道感染等可引发盗汗，通常伴随发热、咳嗽。需及时就医排查，临床常用阿奇霉素干混悬剂、利福平胶囊等抗感染药物。
建议家长记录出汗时间与频次，避免睡前高糖饮食，持续盗汗超过两周或伴随体重下降需儿科就诊。
