吃了花生会导致消化不良吗

Question

吃了花生会导致消化不良吗

Answer 1

吃花生通常不会导致消化不良，但过量食用或本身胃肠功能较弱、存在胃肠道疾病的人可能会出现消化不良症状。过量花生会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等症状；胃肠功能较弱的人难以消化吸收花生，可能出现上腹部饱胀、嗳气、食欲不振等症状；已有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的人吃花生后可能加重症状，表现为腹痛、腹胀、嗳气等。日常饮食中应注意平衡摄入，建议每次吃20-30克花生，避免一次性食用过多，如果出现消化不良，可进行腹部按摩或遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物缓解症状。