何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发等功效，主要用于肝肾不足、须发早白、血虚萎黄等症状，禁忌包括孕妇禁用、脾胃虚弱者慎用、避免长期大量服用等。
1、功效何首乌可补益肝肾，改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软；制何首乌能益精血，缓解精血亏虚导致的须发早白、失眠健忘。
2、作用生何首乌可润肠通便，适用于肠燥便秘；现代研究显示其含蒽醌类成分，具有调节血脂、抗氧化的作用，但需在医生指导下使用。
3、禁忌孕妇禁用何首乌以避免流产风险；脾胃虚寒者服用可能出现腹泻；长期过量使用可能导致肝损伤，需严格遵医嘱控制剂量。
4、配伍何首乌常与当归配伍增强补血效果，与枸杞同用加强补肝肾作用；避免与大黄等泻下药同用，防止加重胃肠刺激。
使用何首乌前应咨询中医师辨证施治，避免自行配伍；服药期间忌食辛辣刺激食物，出现恶心、黄疸等不良反应需立即停药就医。
