右肘关节肱骨外侧髁骨损伤可通过制动休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。肱骨外侧髁骨损伤通常由运动创伤、慢性劳损、骨质疏松、关节退行性变、外力撞击等原因引起。
1、制动休息急性期需立即停止活动，用支具或绷带固定肘关节，避免进一步损伤。损伤后1-2周内应减少患肢负重，日常活动时可用健侧手臂代劳。若需移动患肢，建议用三角巾悬吊保护。
2、冷敷热敷损伤初期48小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复，有助于消肿止痛。48小时后可改用热毛巾或暖水袋热敷，促进局部血液循环，加速组织修复。注意避免冻伤或烫伤皮肤。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若存在肌肉痉挛，可配合盐酸乙哌立松片松弛肌肉。骨质疏松患者需联合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。
4、物理治疗急性期过后可采用超声波、红外线等理疗方式改善局部微循环。恢复期可进行低频脉冲电刺激促进骨骼愈合，或通过冲击波治疗缓解软组织粘连。治疗需由专业康复师操作，每周2-3次。
5、手术治疗对于严重骨折移位或合并韧带损伤者，可能需行切开复位内固定术。关节面严重破坏时可考虑肘关节镜清理术，术后需配合系统性康复训练。所有手术方案需经骨科医生评估后实施。
恢复期间应保持均衡饮食，适当增加奶制品、豆制品等含钙食物摄入，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。逐步恢复关节活动度训练时，需在康复师指导下进行，禁止暴力牵拉或过早负重。定期复查X线片评估愈合情况，若出现持续疼痛或活动受限需及时复诊。
幼儿肘关节脱臼可通过手法复位、固定制动、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式治疗。幼儿肘关节脱臼通常由牵拉过度、摔倒碰撞、先天关节松弛、韧带损伤、骨骼发育异常等原因引起。
1、手法复位医生会采用轻柔的牵引旋转手法使桡骨头归位，操作时需避免暴力牵拉。复位成功时可听到弹响，患儿疼痛立即缓解。复位后需用三角巾悬吊保护1-2周，防止形成习惯性脱位。若复位困难可能需在麻醉下进行。
2、固定制动复位后使用肘关节支具或石膏托固定2-3周，保持肘关节屈曲90度。固定期间避免提重物或剧烈活动，定期复查X线确认复位稳定性。拆除固定装置后应逐步恢复关节活动度，不可过早负重。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬混悬液缓解疼痛肿胀，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部涂抹。若存在韧带损伤可口服跌打丸促进组织修复，严重肿胀时可短期服用七叶皂苷钠片改善循环。禁止自行使用成人镇痛药物。
4、物理治疗拆除固定后采用蜡疗或红外线照射改善局部血液循环，超声波治疗可软化瘢痕组织。每日进行被动关节活动训练，配合握力球锻炼前臂肌力。水温40℃左右的旋浴可缓解关节粘连，每周3次为宜。
5、康复训练从手指抓握练习开始，逐步过渡到肘关节屈伸及旋转训练。使用弹力带进行抗阻训练增强韧带强度，避免提拉超过体重1/10的重物。6个月内避免参与拔河、单杠等牵拉性运动，定期复查关节稳定性。
家长需注意为幼儿选择宽松衣物避免穿脱时牵拉患肢，游戏时禁止单侧提拉幼儿手臂。日常补充含钙丰富食物如奶酪、豆腐等，保证每日600毫升奶制品摄入。若发现患儿拒绝活动患肢或出现异常姿势，应立即就医排查脱臼复发。康复期可进行滑梯、秋千等可能造成关节冲击的活动，建议选择游泳等低风险运动促进功能恢复。
