头皮一摸就疼可能与头皮炎症、神经痛或头皮损伤有关，需根据具体原因采取相应治疗措施。头皮疼痛的常见原因包括头皮炎症、神经痛、头皮损伤等，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和日常护理。
1、头皮炎症：头皮炎症如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会导致头皮红肿、疼痛。治疗可使用抗炎药物如氢化可的松乳膏、酮康唑洗剂，同时保持头皮清洁，避免使用刺激性洗发水。
2、神经痛：头皮神经痛如三叉神经痛，会引起头皮剧烈疼痛。治疗可使用抗癫痫药物如卡马西平、加巴喷丁，必要时可进行神经阻滞治疗。
3、头皮损伤：头皮损伤如外伤、烫伤等，会导致头皮疼痛。治疗需根据损伤程度进行，轻微损伤可使用抗生素软膏如红霉素软膏，严重损伤需就医处理。
4、日常护理：保持头皮清洁，避免使用过热的水洗头，选择温和的洗发水，定期进行头皮按摩，促进血液循环，减少头皮疼痛的发生。
头皮一摸就疼可能是多种原因引起的，需根据具体情况进行治疗。通过药物治疗、物理治疗和日常护理，可以有效缓解头皮疼痛，改善头皮健康。如症状持续或加重，应及时就医，进行专业诊断和治疗。
