清除脸上雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、外用药物、日常防晒等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因引起。
1、激光治疗：调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，治疗需由皮肤科医生评估后分次进行，术后需严格防晒避免复发。
2、化学剥脱：果酸或三氯醋酸剥脱能促进角质代谢，淡化表皮色素，可能出现短暂红斑脱屑，敏感肌慎用。
3、外用药物：氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华可抑制酪氨酸酶活性，需持续使用3-6个月，可能出现皮肤刺激反应。
4、日常防护：每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
治疗期间建议加强保湿修复，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免搔抓摩擦皮损部位。
