脸上雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、药物涂抹等方式改善。雀斑多与遗传和紫外线暴露有关，通常表现为面部对称分布的褐色斑点。
1、防晒护理：日常使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，减少紫外线刺激可防止雀斑加重。建议选择SPF30以上且含氧化锌或二氧化钛的防晒产品。
2、化学剥脱：果酸或水杨酸焕肤能促进表皮更新，淡化表层色素。治疗需由专业医师操作，可能伴随短暂红肿脱屑等反应。
3、激光治疗：调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，需3-5次疗程。治疗后可能出现结痂，需严格防晒避免反黑。
4、药物涂抹：氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下规律使用3-6个月见效。
雀斑治疗后需持续做好防晒，避免食用光敏性食物如芹菜香菜，定期复诊评估疗效。
