月经每个月都推迟可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大、体重骤变等因素引起。
1、内分泌失调：
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致月经周期异常。长期熬夜、过度节食等不良生活习惯可能干扰激素分泌，表现为月经推迟。调整作息规律，保证充足睡眠有助于改善。
2、多囊卵巢综合征：
该病以高雄激素和排卵障碍为特征，常伴随月经稀发或闭经。患者可能出现痤疮、多毛等症状。超声检查显示卵巢多囊样改变，需通过激素治疗调节月经周期。
3、甲状腺功能异常：
甲状腺激素直接影响卵巢功能，甲亢或甲减均可导致月经推迟。甲亢患者可能伴心悸、消瘦，甲减则常见乏力、怕冷。需通过甲状腺功能检查确诊后针对性用药。
4、精神压力过大：
长期焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放，引起月经延迟。心理疏导结合放松训练可缓解压力，必要时可寻求专业心理咨询。
5、体重骤变：
短期内体重下降超过10％可能引发闭经，肥胖者脂肪组织过度分泌雌激素也会干扰周期。保持BMI在18.5-23.9之间，通过均衡饮食和适度运动维持体重稳定。
建议记录至少3个月经周期情况，每日保证30分钟有氧运动如快走、游泳，适量补充富含铁元素的红肉和深绿色蔬菜。避免过度节食，控制咖啡因摄入。若推迟超过7天且持续3个周期以上，需进行妇科超声和性激素六项检查排除器质性疾病。中医调理可选择当归、益母草等药材，但需在医师指导下使用。
每个月都发烧可能与免疫力低下、慢性感染、内分泌失调、血液系统疾病、自身免疫性疾病等因素有关。发烧是身体对病原体或异常状态的防御反应，需结合具体症状和检查明确病因。
1、免疫力低下长期熬夜、压力过大或营养不良可能导致免疫力下降，容易反复感染引发发烧。建议保持规律作息，均衡摄入优质蛋白和维生素，适当运动增强体质。免疫力低下时可能伴随乏力、反复口腔溃疡等症状。
2、慢性感染隐匿性尿路感染、慢性鼻窦炎或结核等慢性感染灶可导致周期性低热。这类感染通常症状不典型，需通过尿常规、影像学等检查确诊。慢性感染可能引起盗汗、局部疼痛等表现，确诊后需规范抗感染治疗。
3、内分泌失调甲状腺功能亢进、更年期综合征等内分泌疾病可能影响体温调节中枢。患者除发热外常有心悸、多汗等症状，通过激素水平检测可明确诊断。内分泌失调需针对原发病进行治疗，如甲亢患者可使用甲巯咪唑等药物。
4、血液系统疾病白血病、淋巴瘤等血液肿瘤常表现为反复发热伴体重下降。这类疾病可能引起贫血、淋巴结肿大，需骨髓穿刺等检查确诊。血液系统疾病需根据类型选择化疗或靶向治疗，如急性白血病可使用阿糖胞苷等化疗方案。
5、自身免疫性疾病系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫病可导致不明原因发热。患者多有关节痛、皮疹等表现，自身抗体检测有助于诊断。治疗需使用免疫抑制剂如泼尼松、羟氯喹等控制病情活动。
对于周期性发热患者，建议记录体温变化规律，完善血常规、炎症指标、免疫检查等筛查。日常应注意监测体温，避免过度劳累，保持室内空气流通。饮食宜清淡易消化，适量补充维生素C和水分。若发热持续超过两周或伴随体重下降等警示症状，须及时就诊排查肿瘤等严重疾病。发热期间可采用物理降温，但避免擅自使用退热药掩盖病情。
