打胰岛素后血糖仍高可能与胰岛素剂量不足、注射方式错误、饮食控制不当、胰岛素抵抗、疾病并发症等因素有关，可通过调整剂量、规范注射、改善饮食、增加运动、药物治疗等方式干预。
1、剂量不足：胰岛素剂量不足是血糖控制不佳的常见原因。剂量不足可能与体重增加、饮食摄入过多、胰岛素敏感性下降等有关。建议在医生指导下根据血糖监测结果调整剂量，避免自行增减。
2、注射方式错误：注射部位选择不当或注射技术不规范会影响胰岛素吸收。注射部位应轮换，避免长期在同一部位注射；注射时应垂直进针，确保胰岛素注入皮下组织。
3、饮食控制不当：高糖、高脂饮食会导致血糖波动。饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，避免一次性摄入过多碳水化合物。建议分餐制，每餐摄入适量蛋白质和蔬菜，减少血糖波动。
4、胰岛素抵抗：胰岛素抵抗会降低胰岛素效果，常见于肥胖、缺乏运动、代谢综合征患者。改善生活方式，如减重、增加运动、控制饮食，有助于提高胰岛素敏感性。
5、疾病并发症：某些疾病或并发症可能影响血糖控制，如感染、甲状腺功能异常、肝肾功能不全等。这些情况可能增加胰岛素需求或干扰血糖代谢，需针对原发病进行治疗。
血糖控制是一个综合管理过程，需结合饮食、运动、药物等多方面干预。饮食上建议选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜；运动方面可选择散步、游泳、瑜伽等有氧运动，每周至少150分钟。定期监测血糖，及时与医生沟通调整治疗方案，是维持血糖稳定的关键。
