长时间看手机电脑导致的视疲劳可选用人工泪液类、抗疲劳类或消炎类眼药水缓解，常用药物主要有玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
1、人工泪液类：
玻璃酸钠滴眼液能模拟天然泪液成分，适用于干眼症或长时间用眼导致的眼部干涩。聚乙烯醇滴眼液可形成保护性泪膜，减少屏幕光线对角膜的刺激。这类药物不含防腐剂，适合长期使用但需注意开封后有效期。
2、抗疲劳类：
七叶洋地黄双苷滴眼液通过改善睫状肌调节功能缓解视疲劳，适合长时间聚焦引起的眼部酸胀。部分含维生素B12的滴眼液能促进角膜修复，但需在医生指导下控制使用频次。
3、消炎类：
含磺胺醋酸钠的滴眼液适用于伴有轻微结膜充血的情况，可缓解因眼表炎症导致的异物感。使用前需排除青光眼等禁忌症，连续使用不宜超过1周。
4、清凉型眼药水：
含薄荷脑或冰片的滴眼液能快速缓解眼周酸胀，但可能掩盖潜在的眼表损伤症状。不建议长期依赖此类产品，尤其避免含血管收缩剂的复方制剂。
5、营养型眼药水：
含牛磺酸或维生素的眼药水可辅助角膜营养代谢，适合长期佩戴隐形眼镜者。需注意与抗疲劳类药物的区别，这类产品更侧重预防而非即时症状缓解。
除药物干预外，建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，保持屏幕低于眼睛水平线10-15厘米。室内光照需维持在300-500勒克斯，可摆放绿植调节视觉疲劳。饮食中增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，必要时配合热敷促进睑板腺分泌。若出现持续眼痛、视力下降需及时排查干眼症或屈光不正等问题。
带美瞳眼睛有血丝可选用人工泪液、抗疲劳滴眼液或抗炎滴眼液，具体需根据血丝成因选择。常见原因包括角膜缺氧、结膜刺激或轻微感染，处理方法主要有避免长时间佩戴、保持镜片清洁及对症用药。
1、人工泪液：
聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液可缓解因美瞳佩戴导致的干眼症状。这类药物模拟天然泪液成分，能润滑眼球表面，减少摩擦引起的结膜充血。适用于因镜片透氧性差或环境干燥导致的暂时性血丝，需每日按需使用。
2、抗疲劳滴眼液：
七叶洋地黄双苷滴眼液等药物可改善睫状肌调节功能，缓解视疲劳引发的眼部充血。长时间佩戴美瞳可能加重用眼负担，此类药物能促进微循环，减轻因视疲劳导致的血管扩张现象。
3、抗炎滴眼液：
普拉洛芬滴眼液等非甾体抗炎药适用于无菌性炎症反应。美瞳摩擦或异物刺激可能引发结膜轻度炎症，表现为局部血管充血。此类药物能抑制前列腺素合成，减轻红肿症状，但需排除感染因素后使用。
4、抗生素滴眼液：
左氧氟沙星滴眼液适用于细菌性结膜炎继发的血丝。佩戴美瞳时若清洁不当可能引发感染，表现为分泌物增多伴充血。此类药物需在医生指导下短期使用，同时需暂停佩戴隐形眼镜。
5、血管收缩剂：
萘甲唑啉滴眼液可暂时收缩结膜血管缓解红血丝，但治标不治本。长期使用可能引发反弹性充血，仅建议在紧急场合临时使用，不能替代病因治疗。
建议每日佩戴美瞳不超过8小时，选择高透氧材质的镜片并严格遵循护理流程。出现持续充血、疼痛或视力模糊时需立即停用美瞳并就医。日常可冷敷缓解充血，多食用富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，避免揉眼及熬夜等加重眼部负担的行为。
