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骨折吃哪些东西好

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骨折吃哪些东西好

医生回答专区

张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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患者青年男性，因交通事故导致小腿骨折，行治疗后病情稳定，目前主要是促进骨折愈合，一般骨折复位固定后，口服促进骨折愈合的中成药治疗，饮食上高蛋白、高钙及富含维生素饮食可以有利于骨折愈合，如常见的是炖排骨、多喝牛奶、绿叶蔬菜等。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，清淡、低盐（每日不超过盐）和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等。同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

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