感冒后腰疼可能由肌肉酸痛、炎症反应、泌尿系统感染、腰椎病变等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、抗生素治疗、骨科干预等方式缓解。
1、肌肉酸痛：感冒时病毒毒素刺激或发热导致乳酸堆积，引发腰部肌肉酸痛。建议热敷缓解，无须特殊用药，多饮水促进代谢。
2、炎症反应：病毒感染激活免疫系统释放炎性介质，可能引起腰部放射痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
3、泌尿系统感染：感冒免疫力下降易合并尿路感染，表现为腰痛伴尿频尿急。可能与细菌逆行感染有关，需尿检确诊后使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。
4、腰椎病变：感冒咳嗽加重腰椎间盘压力，诱发原有腰椎疾病发作。可能与椎间盘突出、腰肌劳损有关，需影像学检查后采用牵引、理疗或手术干预。
感冒期间注意卧床休息，避免剧烈活动加重腰部负担，若疼痛持续超过3天或伴随血尿、下肢麻木需及时就医。
