脚气可通过保持足部干燥、使用抗真菌药物等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、不良卫生习惯、长时间穿不透气的鞋子等原因引起。
1、真菌感染：脚气主要由皮肤癣菌感染引起，这类真菌在温暖潮湿的环境中容易繁殖。治疗时可使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、酮康唑软膏等，每日涂抹患处，持续2-4周。
2、足部潮湿：足部长时间处于潮湿状态，容易滋生真菌。建议每日清洗足部后彻底擦干，尤其是脚趾间，可使用吸湿性强的袜子，如棉质或竹纤维材质。
3、免疫力低下：免疫力较低的人群更容易感染真菌。可通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠等方式增强免疫力，减少感染风险。
4、不良卫生习惯：共用毛巾、拖鞋等个人物品可能导致真菌传播。建议避免与他人共用个人物品，定期清洗和消毒鞋袜，保持个人卫生。
5、不透气鞋子：长时间穿不透气的鞋子会使足部出汗增多，为真菌繁殖创造条件。建议选择透气性好的鞋子，如网面运动鞋，避免长时间穿同一双鞋。
脚气的预防和治疗需从多方面入手，保持足部干燥和清洁是关键。饮食上可多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强免疫力。运动方面，建议选择适度的有氧运动，如快走、游泳，促进血液循环，增强体质。护理上，每日清洗足部后可使用抗真菌粉剂，保持足部干燥，避免真菌滋生。
脚气一般是指足癣，可通过外用抗真菌药物、保持足部干燥清洁、穿透气鞋袜等方式治疗。
足癣可能与皮肤癣菌感染、足部多汗、免疫力低下等因素有关，通常表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。外用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等可抑制真菌生长。保持足部干燥清洁有助于减少真菌滋生，建议每日用温水清洗并彻底擦干。穿透气性好的棉质袜子和宽松鞋子能改善局部环境。避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品以防交叉感染。
日常应避免抓挠患处，防止继发细菌感染。症状持续加重或出现红肿热痛时须及时就医。
