眼睛白眼球出血可能由眼部外伤、剧烈咳嗽、用力揉眼、高血压、眼部炎症等原因引起，可通过冷敷、避免揉眼、控制血压、抗炎治疗等方式缓解。
1、眼部外伤：外力撞击或摩擦可能导致结膜下血管破裂，表现为白眼球出血。轻微出血通常无需特殊治疗，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛，避免揉眼以防加重出血。
2、剧烈咳嗽：频繁或剧烈的咳嗽会使眼压升高，导致结膜下血管破裂。减少咳嗽频率、保持呼吸道湿润有助于预防出血，若咳嗽持续需就医排查病因。
3、用力揉眼：揉眼时施加的压力可能损伤结膜下血管。避免用力揉眼，保持眼部卫生，使用人工泪液缓解眼部不适，可减少出血风险。
4、高血压：长期高血压可能导致血管脆性增加，引发结膜下出血。控制血压是关键，可通过低盐饮食、规律运动、服用降压药物如氨氯地平5mg每日一次等方式管理。
5、眼部炎症：结膜炎或角膜炎等炎症可能导致血管扩张和出血。使用抗炎眼药水如氟米龙滴眼液每日三次或抗生素眼膏如红霉素眼膏每日两次治疗炎症，可缓解症状。
日常生活中，建议保持眼部卫生，避免长时间用眼，定期进行眼科检查。饮食上多摄入富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于血管健康。适度运动如散步、瑜伽可促进血液循环，减少眼部压力。若出血频繁或伴随视力下降，需及时就医排查潜在疾病。
眼球息肉通常需根据息肉性质选择治疗方式，主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。眼球息肉可能与长期炎症刺激、外伤或遗传因素有关，常伴随眼红、异物感等症状。
1、药物治疗对于早期炎症性息肉，可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液抑制局部炎症，或普拉洛芬滴眼液缓解充血症状。若合并感染需联合左氧氟沙星滴眼液抗感染。药物治疗期间需定期复查息肉变化情况，避免揉眼或佩戴隐形眼镜。
2、激光治疗适用于体积较小且位置表浅的血管性息肉，采用氩激光或YAG激光精准消融病灶。术后可能短暂出现畏光、流泪等反应，需使用人工泪液保持眼表湿润。该方式创伤小但存在复发可能，术后1个月内需避免强光刺激。
3、手术切除对生长迅速或影响视力的实质性息肉，需行显微镜下息肉切除术。术前需完善角膜地形图检查评估手术范围，术中可能联合羊膜移植修复创面。术后需使用氟米龙滴眼液预防瘢痕增生，并监测角膜曲率变化。
4、病因治疗继发于过敏性结膜炎的息肉需长期使用奥洛他定滴眼液控制过敏反应。若与干眼症相关，需配合环孢素滴眼液改善眼表环境。同时应排查全身性疾病如类风湿关节炎等潜在诱因。
5、中医调理辅助采用菊花决明子茶清肝明目，或局部敷贴黄连解毒膏减轻充血。针灸选取睛明、太阳等穴位改善局部循环。需注意中药治疗不能替代主流医疗方案，使用前应咨询中医师。
日常需避免长时间用眼疲劳，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。若出现视力骤降、剧烈眼痛需立即就医。术后患者应按医嘱使用抗生素滴眼液，定期进行裂隙灯复查监测复发情况。保持眼睑清洁可降低炎症复发概率。
