鼻炎患者多数情况下可以喝牛奶，但需注意个体差异。牛奶对鼻炎的影响主要与乳糖不耐受、过敏反应、黏膜刺激、疾病活动期等因素有关。
1、乳糖不耐受部分人群因乳糖酶缺乏可能导致腹胀腹泻，间接加重鼻塞症状。建议选择低乳糖或发酵乳制品，必要时可补充乳糖酶制剂。
2、过敏反应牛奶蛋白过敏可能诱发鼻黏膜水肿，表现为喷嚏、流涕加重。家长需观察儿童饮用后症状，确诊过敏者可选用深度水解蛋白奶粉。
3、黏膜刺激冷饮可能刺激鼻咽部黏膜血管收缩，建议饮用常温牛奶。急性鼻炎发作期可暂时减少奶制品摄入量。
4、疾病活动期过敏性鼻炎急性发作时免疫系统敏感度增高，建议暂停高蛋白饮食。伴有鼻窦炎者需控制奶制品摄入量以防分泌物粘稠度增加。
日常可选择豆浆、杏仁奶等替代品，保持饮食记录有助于识别敏感食物，症状持续加重应及时就诊耳鼻喉科。
