突然喉咙痛咽口水都痛可能与急性咽炎、扁桃体炎或上呼吸道感染有关，可通过多饮水、含服药物、雾化治疗等方式缓解。
急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，常伴随咽部灼热感、咳嗽等症状。扁桃体炎表现为扁桃体红肿、表面有脓点，可能伴有发热。上呼吸道感染除喉咙痛外，还可能出现鼻塞、打喷嚏。症状较轻时可每日饮用1500-2000毫升温水，用淡盐水漱口。含服西地碘含片、银黄含片或西瓜霜润喉片有助于缓解疼痛。若症状持续或加重，可遵医嘱使用布地奈德混悬液进行雾化治疗。
日常避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，减少用嗓频率有助于恢复。
