癫痫病人日常需注意避免诱发因素、规律服药、安全防护及定期随访。主要措施包括避免强光刺激、保持规律作息、防止意外伤害和监测药物反应。
1、避免诱因减少闪光刺激、疲劳、情绪激动等常见诱因，避免饮酒或含咖啡因饮料，建立稳定的生活环境有助于降低发作概率。
2、坚持用药严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平，不可自行增减剂量或停药，定期复查血药浓度和肝肾功能。
3、安全防护洗澡时使用防滑垫，避免独自游泳或高空作业，发作频繁者可佩戴防护头盔，家中尖锐物品需妥善收纳。
4、健康监测记录发作时间、持续时间及表现形式，就诊时携带发作日记供医生参考，同时关注药物不良反应如头晕、皮疹等症状。
日常可适当补充富含镁元素的食物如坚果和深绿色蔬菜，避免剧烈运动但可选择散步等温和活动，家属应学习癫痫发作时的急救处理方法。
